ဥာဏ္ပညာရွိတဲ႔အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ဒီအခ်က္(၅)ခ်က္ကို သင္ယူသင္႔

ပညာတတ္ဖို႕ထက္ ပညာရွိဖို႕လိုတယ္ဆိုတဲ့ စကားေလးကို ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ လူတစ္ေယာက္က ပညာရွိတဲ့သူျဖစ္လာဖို႕ တစ္ေနရာတည္းမွာ ေတာ္ေနတတ္ေနလို႕မရသလို ၊ တစ္ရက္ နွစ္ရက္ ၾကိဳးစားလို႕ ျဖစ္နိုင္တာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အသိဉာဏ္ပညာနဲ႕ ျပည့္၀တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ဒီေန႕ကစျပီး ၾကိဳးစားလို႕ရပါတယ္။ ဒီေတာ့ ပ်ိဳေမတို႕လည္း ပညာရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြျဖစ္ဖို႕အတြက္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အဆင့္ေလးေတြအတုိင္းၾကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။ (၁) အစီအစဥ္တက်လုပ္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ ပညာရပ္တစ္ခုခုကိုေလ့လာရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ […]

ပုိးေၾကးပန္းေၾကးအေနနဲ႔ (၁၈) သိန္းေက်ာ္တန္ဖိနပ္ လက္ေဆာင္ရရိွခဲ့တဲ့ ေနျခည္ဦး………….

ခ်စ္စရာေကာင္းၿပီး သြက္လက္ခ်က္ခ်ာ ထက္ျမက္လြန္းတဲ့ မိန္းမေခ်ာေလး ေနျခည္ဦးက Beauty Blogger တစ္ဦးအေနနဲ႔ ရပ္တည္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ႐ုပ္႐ွင္မင္းသမီးအျဖစ္ပါ ေအာင္ျမင္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အားေပးသူ ပရိသတ္ အခိုင္အမာ ရရိွထားတဲ့ ေနျခည္ဦးဟာ ေအာင္ျမင္တဲ့ အႏုပညာ႐ွင္၊ Influencer တစ္ဦးဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ စံျပျဖစ္ေနေအာင္ […]

ကံေကာင္းျခင္းေတြနဲ႔ ေမြးဖြားလာတဲ့ ရာသီခြင္ (၄) ခုအ ေၾကာင္း.

ကံေကာင္းျခင္းေတြဆိုတာ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ ေမြးရာပါအားသာခ်က္တစ္ခုပါ။ ဒါဟာလည္း ၾကီးမားတဲ့ စိတ္စြမး္အင္ေတြ၊ ၾကီးမားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ သူမ်ားနဲ႔ မတူတဲ့ အားသာခ်က္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားလုိ႔ပါပဲ။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ကံေကာင္းျခငးေတြနဲ႔ ေမြးဖြားလာတဲ့ ရာသီခြင္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ (1) SCORPIO (Oct ဒီရာသီဖြားေတြဟာ အရမး္ကုိ စိတ္စြမ္းအားၾကီးမားၾကသလို၊ တစ္ခုခုကို လုပ္ျပီဆိုရင္လည္း အေကာင္းဆံုးလုပ္တတ္တဲ့သူေတြပါ။ […]

ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၆)ခုအ ေ ၾကာင္း

ကင္ဆာေရာဂါကို ကုသႏိုင္ၿပီလို႔ ဆိုေပမယ့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္လာရင္ နဂိုအတိုင္း က်န္းမာလာဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် နည္းလြန္းပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကုသျခင္းထက္ ကာကြယ္ျခင္းက ပိုေကာင္းမြန္ထိေရာက္တာမို႔ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္မလာေအာင္ ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္ထားလိုက္ရေအာင္။ (၁) အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ ဆီးအိမ္ကင္ဆာကာကြယ္ဖို႔ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ ေရ၊ detox water နဲ႔ အသီးေဖ်ာ္ရည္တခ်ိဳ႕ကို […]

က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကို လံုးဝမလုပ္သင့္တဲ့ အရာမ်ား(လံုး၀မလုပ္သင္႔ပါ)

အမ်ိဳးသမီးတုိင္း မ အဂၤါက်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္သင့္ၾကပါတယ္။ ေရရွည္မွာ နာတာရွည္ေရာဂါေတြ ျဖစ္မလာေစခ်င္ဘူးဆိုရင္ အေသးစိတ္ေတြက အစ ဂရုစိုက္ေပးရမွာမို႔ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို မွတ္ထားၿပီး လုိက္နာေပးၾကပါေနာ္။ (၁) ျပြတ္နဲ႔ထုိးသြင္းၿပီး ေရမေဆးရ တစ္ခ်ိဳ႕က Douching Advice (ေရျပြတ္ကဲ့သုိ႕ေသာ)အရာမ်ားသုံးၿပီး ေယာနိအတြင္းပုိင္းကုိ ထုိးသြင္းကာ သန္႕ရွင္းေရး လုပ္ၾကပါတယ္။ ပုိးသတ္သန္႕စင္ထားေၾကာင္း ေၾကျငာထားရင္လည္း အသုံးျပဳဖုိ႕ […]

ကြာရွင္းသတင္းေၾကညာၿပီး ႏွစ္လအၾကာမွာ ေတြ႕ရတဲဲ့ ေဆာင္ဂၽြန္ကီ…………………..

ေတာင္ကိုရီးယား အႏုပညာစံုတြဲ ျဖစ္တဲဲ့ ေဆာင္ဂၽြန္ကီ နဲ႔ ေဆာင္းေဟကို တို႔ ကေတာ့ လူတိုင္းအားက်ရတဲ့ စံျပစံုတြဲ ပါ။ဒါေပမယ့္ လည္း အေျခအေန အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕ အိမ္ေထာင္သက္က ၾကာၾကာ မခံ လိုက္ပဲ ၿပိဳကြဲ သြားခဲ့ရပါတယ္။ဒါေပမယ့္ သူတို႔ အိမ္ေထာင္ ေရး အဆံုးသတ္က […]

(၂) လအတြင္းမွာ ခ်ိဳင္းသားကို ျဖဴေဖြးသြားေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း………….

ခ်ိဳင္းေခၽြးထြက္လုိ႕ အက်ီၤမွာ ေခၽြးကြက္ႀကီးျဖစ္တာမ်ိဳး ၊ ခ်ိဳင္းအနံ႕ထြက္တာမ်ိဳး ၊ လက္ျပတ္၀တ္ရင္ေတာင္ ခ်ဳိင္းသားမည္းနတာမ်ိဳး စတဲ့ဒုကၡေတြက မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ရိွေနပါတယ္။ ခ်ဳိင္းသားမည္းလုိ႕ လက္ျပတ္မ၀တ္ရဲတာေတြမျဖစ္ေတာ့ေအာင္ ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ကုသႏုိင္ပါတယ္။ (၁) ေနၾကာဆီ ေနၾကာဆီမွာ ဗီတာမင္ အီ ပါတာေၾကာင့္ အသားအေရကို ၀င္းပ ၊ စုိအိေစပါတယ္။ […]

ကူးစက္ေရာဂါေပါေနတဲ့ ဒီမိုးရာသီမွာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ဘယ္လိုျမွင့္တင္ထားၾကမလဲဆိုတာ

မန္မာႏုိင္ငံမွာ ဥတု (၃)ခု ရိွတဲ့အနက္ လက္ရိွ မုတ္သံုရာသီဟာဆိုရင္ ကူးစက္ေရာဂါ၊ တုပ္ေကြးနဲ႔ ဝမ္းေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားဆံုး ရာသီဥတုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုဥတုမ်ိဳးမွာ စာဖတ္သူပရိသတ္အေနနဲ႔ ျပင္ပေရာဂါပိုးမႊား ကူးစက္မခံရေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားႏုိင္မွာ ေတာ္ကာက်ပါမယ္။ ေရာဂါပိုး ကူးစက္မခံရေအာင္ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္အတြက္ အရင္ဆံုးလုပ္ႏုိင္မယ့္အရာကေတာ့ ကိုယ္ခံအားကို ျမွင့္တင္ထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္က […]