ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၆)ခုအ ေ ၾကာင္း

ကင္ဆာေရာဂါကို ကုသႏိုင္ၿပီလို႔ ဆိုေပမယ့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္လာရင္ နဂိုအတိုင္း က်န္းမာလာဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် နည္းလြန္းပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကုသျခင္းထက္ ကာကြယ္ျခင္းက ပိုေကာင္းမြန္ထိေရာက္တာမို႔ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္မလာေအာင္ ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္ထားလိုက္ရေအာင္။ (၁) အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ ဆီးအိမ္ကင္ဆာကာကြယ္ဖို႔ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ ေရ၊ detox water နဲ႔ အသီးေဖ်ာ္ရည္တခ်ိဳ႕ကို […]

သင္လက္ရွိေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္က ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ရဲ႕ စိတ္အေျခအေနအ ေၾကာင္း

မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေရြးခ်ယ္မႈရတာကလဲ အေရးအၾကီးတဲ့ အလုပ္တစ္ခုထဲမွာပါပါတယ္။ တစ္ေရာင္ထဲကို အျမဲမဆိုးဘဲ အေရာင္ေလးေတြေျပာင္းဆိုးရတာေပ်ာ္စရာပါ။ အၾကိဳက္ေတြလည္း တစ္ေန႔နဲ႔တစ္ေန႔ မတူပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ မတူရလဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကေျပာင္းလဲေနတာေၾကာင့္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ နႈတ္ခမ္းနီအေရာင္က ဘယ္လုိစပ္ဆက္ေနလဲဆိုတာ သိရေအာင္လို႔ ေအာက္က အခ်က္ေလးေတြကိုဖတ္ၾကည့္ပါ။ (၁) အနီေရာင္ အနီေရာင္ကိုၾကိဳက္ေနတဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ […]

ထူးခြၽန္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ Single ျဖစ္ေနရတဲ့ အေျကာင္းအရင္း

ထူးခြၽန္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ Single ျဖစ္ေနရတဲ့ အေျကာင္းအရင္း သင္ရဲ႕ လွပေခ်ာေမာတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ဘာေၾကာင့္ အခုထိ Single ျဖစ္ေနလဲ ဆိုၿပီး ေမးဖူးပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ သင္ကိုယ္တိုင္က Single ျဖစ္ေနလို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြ စေနာက္တာကို အၿမဲ ခံေနရပါသလား။ ဒီလိုပဲ ရည္းစားမထားခ်င္လို႔ မထားတာပါ […]

သင့္ေမြးေန႕နံအလိုက္ တျခားသူေတြနဲ႔မတူကြဲျပားေနတဲ့ ကုိယ္ရည္ကိုယ္ေသြးမ်ား

ကိုယ့္ရဲ႕အေျပာအဆို၊ အျပဳအမူနဲ႕ အမူအက်င့္ေတြကိုၾကည့္ျပီး ကိုယ္ဘယ္လိုလူမ်ိဳးဆိုတာကို ပတ္ဝန္းက်င္ကသတ္မွတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ တခါတေလဆိုရင္ ကိုယ္တိုင္မသိတဲ့အရာမ်ိဳးကို သူတို႕အထင္အျမင္နဲ႕သတ္မွတ္လိုက္တာမ်ိဳးလည္းရွိတတ္ပါေသးတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဘယ္သူေတြဘယ္လိုသတ္မွတ္ပါေစ၊ သင္ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲဆိုတာကို သင့္ရဲ႕ေမြးေန႕က သတ္မွတ္ျပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ (၁) တနဂၤေႏြ – ကံေကာင္းတတ္သူ သြက္လက္ခ်က္ခ်ာတယ္၊ ဦးေဆာင္တတ္တယ္၊ ပညာေရးကံ၊ စီးပြားေရးကံ၊ အခ်စ္ေရးကံေတြေကာင္းတတ္တယ္၊ မဟုတ္မခံတံု႕ျပန္တတ္တယ္္၊ ကိုယ့္ကိုလာေၾကာတာမ်ိဳး လံုးဝလက္မခံဘူး၊ […]

စိုင္းစိုင္းနဲ႔ နန္းထက္ထက္ဦး အတူ႐ိုက္ကူးထားတဲ့ ႐ိုမန္တစ္ဆန္ဆန္ ပံုရိပ္ေလးမ်ား

နာမည္ေက်ာ္ သရုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးႀကီး ထက္ထက္မိုးဦးရဲ႕ တူမေလးအျဖစ္ လူသိမ်ားတဲ့ နန္းထက္ထက္ဦးကေတာ့ သူမရဲ႔ အေဒၚျဖစ္သူလိုပဲ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အားေပးခ်စ္ခင္မႈေတြကို အျပည့္အဝရရွိထားတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူမကေတာ့ သရုပ္ေဆာင္ေမာ္ဒယ္တစ္ေယာက္အျဖစ္လည္း အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေတြကို ျပဳလုပ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္

တင္ပါးက ျပားေနလို႕၊ တင္းပါးေဘးက ခ်ိဳင့္ေနလို႔၊ တင္က်ေနလို႕ဆိုျပီး စိတ္ညစ္ေနၾကတဲ့ ခ်ိမတို႔ရွိလား။

တင္ပါးက ျပားေနလို႕၊ တင္းပါးေဘးက ခ်ိဳင့္ေနလို႔၊ တင္က်ေနလို႕ဆိုျပီး စိတ္ညစ္ေနၾကတဲ့ ခ်ိမတို႔ရွိလား။ မိန္းကေလးပဲေလ။ အျခားေနရာေတြ မကိတ္ရင္ေနပါေစ။ တင္ပါးေလးမွာေတာ့ ကိတ္ခ်င္ၾကတာေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္က နဂိုတည္းက ကိတ္တဲ့သူမဟုတ္ေတာ့ တင္ပါးဝိုင္းျပည့္ျပည့္ေလးရဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုပံုစံေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ရမလဲ ။။ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာလုပ္ရမလဲ။ စိတ္ကူးထဲက တင္ပါးဝိုင္းဝိုင္းေလးရဖုိ႔ ၾကိဳးစားေနၾကတဲ့ […]

ဘာသာကူးေျပာင္းလာၿပီး ဗုဒၶရဲ႕ အဆုံးအမေအာက္မွာ ဆယ္နွစ္ၾကာေပ်ာ္ေမြ႔ေနတဲ့ နုိင္ငံျခားသား ၂ ဦးးးး………….

ကမာၻေပၚမွာ အဓိက ကိုးကြယ္ရာဘာသာႀကီး ၄ ခုရွိတယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာ၊ ခရစ္ယာန္ဘာသာ၊ အစၥလာမ္ဘာသာနဲ႔ ဟိႏၵဴဘာသာတို႔ ပဲျဖစ္ၾကပါတယ္။ ကိုးကြယ္ယံုၾကည္ရာ အျခားဘာသာေတြ နတ္ကိုးကြယ္သူေတြနဲ႔ ဘာသာမဲ့သူေတြလည္း ရွိၾကပါေသးတယ္။ ဘာသာတရားအားလံုးကေတာ့ သူ႔ဘာသာနဲ႔သူေကာင္းၾကပါတယ္။ ေကာင္းတာလုပ္ဖို႔ တုိက္တြန္းတယ္။ မေကာင္းတာ လုပ္တာေတြ မလုပ္မိဖို႔ တားျမစ္မယ္။ ဒါဘာသာတရားေတြရဲ႕ အေျခခံလို႔ […]

အႀကိဳက္ဆုံး ပုံကို ေ႐ြးလိုက္ပါ သင့္ရဲ႕ တကယ့္ အတြင္းစိတ္ကို ေျပာျပေပးလိမ့္မယ္ အရမ္းမွန္တာေတြရလိမ္မယ္။။။။။။။

ပုံ (၁) သင္က နံပါတ္ ၁ ပုံကို ေ႐ြးခဲ့တယ္ ဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္ကိုယ္သင္ေရာ သင့္အနားမွာရွိေနတဲ့သူေတြကိုပါ တန္ဖိုးထားတတ္သူ တစ္ေယာက္ပါ။ အကူအညီေတာင္းရင္ ေပးဖို႔ ဝန္မေလးတတ္သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က သင္က အားနာလြယ္တယ္။ ကူညီေပးလြယ္လိုက္တာ၊ စိတ္ေပ်ာ့လိုက္တာလို႔ ထင္ေနေပမဲ့ သူတို႔အထင္က မွားယြင္းပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ […]

မနက္တိုင္း အသံုးျပဳေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆးရဲ႕ အသံုး၀င္ပံုမ်ား…………..

ကိုယ္ေတြ ေန႔တုိင္းသံုးေနတဲ့ သြားတုိက္ေဆးဒီလိုအစြမ္းထက္မွန္း အခုမွသိရလို႔ ေက်းဇူးပါ..။ သြားတုိက္ေဆးကုိ မနက္တုိင္းသြားသန္႔ရွင္း ေတာက္ေျပာင္ဖုိ႔နဲ႔ ခံတြင္းန႔ံကင္းစင္ဖုိ႔အတြက္ပဲ အသုံးျပဳလုိ႔ရတာမဟုတ္ဖူးေနာ္.. သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ အျခားေျဖရွင္းလုိ႔ရမယ့္ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕လည္း ရွိပါေသးတယ္..။ (၁) အမဲစက္နဲ႔ အမဲကြက္ျပသာနာမ်ား.. သြားတုိက္ေဆး ၁ ဇြန္း ႏွင့္ သံပုရာရည္ ၂ စက္ တုိ႔ကုိ […]

ဆံပင္အရွည္ျမန္လာေစေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ားအ ေၾကာင္း………………

ဆံပင္အရွည္ေႏွးသူေတြ ႀကံဳေတြ႕ရတာေတြကေတာ့ ကိုယ့္ဆံပင္ကို ရွည္ေအာင္ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ပဲ အားထုတ္ထုတ္ မွန္း သေလာက္ ဆံပင္ရွည္မလာတာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလလည္း ဆံပင္က လက္ရွိထက္ ပုိမရွည္လာေတာ့ဘဲ ဒီေနရာမွာပဲ ရပ္ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ၾကရပါတယ္။ ဆံပင္ရွည္ျမန္ခ်င္ရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပမယ့္ အိမ္တြင္းကုထုံးေတြကို ပ်ိဳမေတို႔ လုပ္ၾကည့္လို႔ရပါတယ္။ (၁) ဂ်င္း ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – […]